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¿TENSIÓN Y ESTRÉS? HAZTE UN MASAJE DESCONTRACTURANTE

Encabezado

La tensión, el estrés y la mala postura ocasionan dolencias corporales que deben ser tratadas a tiempo para evitar que estas se conviertan en lesiones, y para ello el masaje descontracturante es el tratamiento indicado.

El masaje descontracturante se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por estrés, exceso de ejercicio, malas posturas, falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.

Durante el proceso del masaje, el masoterapeuta identifica la musculatura más tensa y cansada, realizando maniobras, técnicas y presiones para recuperar su función y movilidad normal y disminuyendo el dolor que esta produce.

El masaje descontracturante genera alivio en las zonas del cuerpo más tensas o afectadas, siendo estas por lo general el cuello, la espalda y la zona lumbar.

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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL MASAJE DESCONTRACTURANTE?

  • Activa la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas y oxigenando los tejidos.

  • Libera endorfinas.

  • Relaja y ayuda a dormir bien.

  • Favorece el sistema nervioso.

  • Alivia migrañas y dolores de cabeza.

  • Disminuye la fatiga física.

  • Elimina las células muertas de la piel.

  • Hace que los músculos recuperen elasticidad y movilidad.

  • Refuerza el sistema inmunológico.

Cuando acudas a darte un masaje descontracturante no olvides mencionarle al masoterapeuta si tienes algún tipo de afección o situación que pueda desencadenar un efecto secundario al recibir este tipo de terapia. El masoterapeuta es la persona indicada para indicarte si bajo tu condición puedes recibir el masaje.

A continuación algunas de estas condiciones especiales que debes conversar con el masoterapeuta:

  • Embarazo, particularmente durante el 1er trimestre.

  • Trombosis, hematomas o dolencias inflamatorias.

  • Epilepsia.

  • Diabetes.

  • Infecciones o enfermedades contagiosas.

  • Presión arterial alta.

  • Infección o inflamación cutánea.

  • Roturas o desgarros.

  • Tratamientos quirúrgicos recientes.

Para coordinar cita con alguno de nuestros especialistas, llámanos al teléfono 2 22071989 o envíanos un correo electrónico a contacto@sportsalud.cl.

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