Ejercicios Terapéuticos

Descripción del servicio

Nos referimos a un tipo de ejercicio muy concreto, destinados a corregir problemas específicos, lesiones… Este tipo de ejercicio está basado en movimientos corporales cuyo objetivo es recuperar la flexibilidad, la fuerza y ​​la resistencia relacionadas con problemas físicos específicos. Algunos de los objetivos son: - Mejorar y restaurar la función física. - Evitar la pérdida de la función. - Mejorar las capacidades funcionales de un paciente. - Prevenir y disminuir la discapacidad. - Mejorar el estado general de salud, la forma física y la sensación de bienestar. Los ejercicios terapéuticos se clasifican de acuerdo con el objetivo y el propósito de los ejercicios en muchos tipos: - Ejercicios de rango de movimiento que apuntan a mantener y aumentar la amplitud de movimiento con técnicas de movilización de articulaciones y estiramiento de tejidos blandos. - Todo tipo de ejercicios de rendimiento muscular para aumentar la fuerza muscular y la resistencia con ejercicios de resistencia. - Ejercicios posturales para mejorar la postura y corregir la postura incorrecta. - Variedad de ejercicios de equilibrio y coordinación. - Ejercicios de relajación y respiración. - El ejercicio terapéutico es un componente clave de cualquier programa de rehabilitación y debe incluirse como parte de la atención simultánea de cualquier paciente. Un programa personalizado de terapia física puede ayudar a las personas a recuperar su nivel anterior de funcionamiento. Además, el ejercicio terapéutico ayuda a fomentar actividades y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir lesiones adicionales y mejorar la salud y el bienestar en general. Además de ser un gran aliado en la rehabilitación de lesiones, el ejercicio terapéutico también ayuda a prevenir molestias, lesiones y disfunciones. - Reduce o elimina el dolor y restaurar la función muscular y articular. - Evita la cirugía en muchos casos. En los que no, el ejercicio terapéutico previo ayuda a una recuperación post-quirúrgica más rápida y eficaz. - Mejora la movilidad. - Acelera la recuperación de una lesión física. - Acelera la recuperación tras una lesión deportiva. - Ayuda a prevenir lesiones físicas de todo tipo, incluidas las lesiones deportivas. - Mejora el equilibrio y evita caídas . - Ayuda a gestionar problemas físicos relacionados con el envejecimiento y ciertas condiciones de salud, como el embarazo, el postparto, la fibromialgia, etc.